Боль в области раны — это нормальное явление после любой операции, особенно когда вы начинаете двигаться, а ткани заживают. Обычно такая боль уменьшается в первые несколько недель, и для её облегчения могут потребоваться лекарства.
Однако у ампутантов есть особый вид боли — фантомная боль и/или фантомные ощущения. Это боль или чувства в конечности, которой больше нет.
Оглавление
Что такое фантомные ощущения?
Фантомные ощущения — это чувства в ампутированной конечности. Некоторые люди ощущают, будто конечность всё ещё на месте. Это нормально. Вы можете чувствовать что-то во всей конечности или в её частях (например, в пальцах ног, голени, локте или колене). Ощущения могут быть разными: покалывание, зуд или лёгкое жжение.
Одна из теорий объясняет это тем, что мозг сохраняет «карту» тела, включая удалённую конечность. Когда сигналы от конечности перестают поступать, мозг пытается восстановить её образ, что вызывает фантомные ощущения.
Совет: Будьте осторожны! Многие ампутанты сообщают о падениях, особенно ночью. Вы можете забыть, что конечности нет, и попытаться встать с кровати, как раньше.
Фантомная боль: причины и симптомы
Фантомная боль может появиться в первые недели после ампутации. Она ощущается как резкая, стреляющая боль, судороги, жжение или лёгкий удар током. Со временем такая боль обычно уменьшается, но иногда возвращается, например, при стрессе, усталости, неправильной подгонке протеза или изменениях погоды.
Что делать?
- Обратитесь к врачу. Он подберёт подходящее лечение или лекарства.
- Попробуйте отвлечься: послушайте музыку, поговорите с другом или займитесь чем-то интересным.
- Используйте массаж, растяжку или зеркальную терапию.
- Некоторым помогают тепловые или холодные компрессы, но не используйте их, если чувствительность в культе снижена.
- Попробуйте TENS-терапию (чрескожная электростимуляция нервов). Это устройство посылает слабые электрические импульсы, которые могут уменьшить боль.
Как справиться с болью: методы и советы
- Отвлечение (диверсионная терапия):
Займитесь чем-то, что требует внимания: игра, чтение, общение. - Физические методы:
- Массаж культи.
- Зеркальная терапия: используйте зеркало, чтобы создать иллюзию наличия конечности.
- Упражнения на растяжку.
- TENS или ЧЭНС-терапия:
Это безопасный и эффективный способ уменьшить боль с помощью слабых электрических импульсов. - Лекарства:
Проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать подходящие обезболивающие.
Важно:
- Не игнорируйте боль. Сообщите о ней врачу.
- Не используйте методы лечения без консультации специалиста.
- Помните: фантомная боль и ощущения — это временно. Со временем они станут слабее.
Если вы столкнулись с фантомной болью или ощущениями, не оставайтесь один на один с проблемой. Оставьте комментарий ниже или свяжитесь с нами — мы поможем найти решение!
Загрузка...